Effektiv Vinyasa Yoga för Hälsa och Välbefinnande
Sweat New York är en app som erbjuder tillgång till hot vinyasa yoga, designad för att stärka kropp och sinne. Med 60-minuters klasser som leds av erfarna instruktörer, fokuserar Sweat på att bygga styrka, balans, uthållighet och flexibilitet genom energiska och utmanande träningspass. Klassen hålls i en välutrustad och uppvärmd studio, vilket bidrar till en detoxifierande effekt genom svettning.
Appen riktar sig till alla, oavsett tidigare erfarenhet av yoga, och syftar till att skapa en gemenskap där varje deltagare kan känna sig inkluderad. Med musik från hip hop och rock under klasserna strävar Sweat efter att skapa en djupare koppling mellan sinne, kropp och andning. Genom att delta i en klass på Sweat kan man förbättra sitt välbefinnande och livskvalitet.
